Over Astrid

“Ik help gevoelige en sensitieve mensen hun weg te vinden in een complexe wereld. Door mijn unieke combinatie van gevoeligheid en praktische aanpak, bied ik ondersteuning op maat die aansluit bij jouw kern en kracht.”

Mijn gevoeligheid stelt me in staat diep contact te maken, terwijl mijn praktische aanpak zorgt voor concrete resultaten. Ik help je je eigen kracht te ontdekken en te ontwikkelen, zodat je zelfverzekerd je eigen keuzes kunt maken. Met een positieve benadering ondersteun ik je om je eigen pad te vinden en te volgen. Ik begeleid je bij het vinden van zingeving en het omgaan met prikkelgevoeligheid en stress.

Als geboren en getogen Vughtenaar woon ik met veel plezier in Vught samen met mijn partner en jongvolwassen dochter. In ons samengestelde gezin heb ik mijn bonuskleinkind als hele mooie verbinder ervaren.

Ik heb zo’n 20 jaar ervaring als maatschappelijk werker in verschillende settings, waaronder bedrijfs-, school- en algemeen maatschappelijk werk. Ik heb gewerkt bij een Arbodienst, gemeente, welzijnsorganisatie en maatschappelijk werk organisatie. Het is mijn drijfveer om mensen te ondersteunen bij diverse levenskwesties en naast ze te staan. Ik geloof sterk in de kracht van de cliënt en help hen om zelfbewust te bewegen, zowel op individueel niveau als in groepsverband.

Mijn carrière begon in de gezondheidszorg, waar ik werkte als apothekersassistente in apotheken, verpleeghuizen en ziekenhuizen. Hoewel ik genoot van het bijdragen aan de gezondheid van anderen, ontdekte ik dat het menselijke aspect van het werk me het meest aansprak. Ik vond het fascinerend om te begrijpen met wie ik te maken had en op welke manier ik hen kon helpen om gezonder en heel te worden.

Ik heb ervaren dat onze maatschappij voortdurend verandert en steeds meer verwacht van haar mensen. De overgang naar een participatiemaatschappij en de verantwoordelijkheid van de gemeente voor bijvoorbeeld de jeugdzorg hebben me laten zien dat het contact met mensen steeds meer op afstand is gekomen. Ik merkte echter dat ik juist blij werd van het contact en de verbinding met anderen. Het kijken naar gedrag, relaties, communicatie en zoeken naar manieren om anderen te laten bewegen richting hun eigen geluk blijft me boeien. Deze zoektocht naar persoonlijke groei is een belangrijke drijfveer voor mij.

Bewustwording

Ik ben me er lang bewust van dat ik een bepaalde gevoeligheid heb en heb hierin veel zelfonderzoek gedaan, met name op het gebied van hooggevoeligheid (HSP). Ook in mijn rol als moeder heb ik hiermee te maken gehad.

Ik heb verschillende trainingen/workshops gevolgd, zoals:

  • de Tao van de vrouw (Maartje Huibers)
  • Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Kum-Ney (Merel ‘Yoga in de kas’, Varanasi India, Willemien Frencken)
  • Ademwerk (Breathcompany)
  • Mindfullness (Mindfullness Vught)
  • Boeddhistische retraites (Thich Nhat Hanh, Du, Tibetaanse instituut Yeunten Ling, Be)
  • Spiegelkind (NEI Den Bosch)
  • Familieopstellingen (Ynnergy, Innerlijk Leider Zijn)
  • Intuïtief schilderen
  • Zweethutceremonie (Anka Maranka, Peter Houtman)
  • Bio-tensor (Praktijk Eijk)
  • enz..

Dit en ook mijn opleiding tot Maatschappelijk Werker MWD en de trainingen vanuit mijn werkgever zoals bijvoorbeeld HSP, Geweldloze Communicatie, mentale ziekten, heeft me geholpen om mijn gevoeligheid beter te begrijpen, contact te maken met mijn kern en te blijven bewegen naar mijzelf.

In balans

Mijn nieuwsgierigheid naar mijn eigen gevoeligheid groeide in de loop van de jaren en ik wilde onderzoeken hoe ik deze gevoeligheid kon gebruiken voor mezelf en anderen. Ik vroeg me af of ik iets met mijn handen kan doen, dingen kan zien of horen, of misschien beelden kan ontvangen. Om te zien of ik dit verder kon ontwikkelen heb ik vaker overwogen om een opleiding te volgen, maar hier kwam altijd iets tussen. Het spanningsveld tussen aardse zaken en spirituele ervaringen speelde hierbij een rol. Perioden van aardse zaken, zoals een scheiding, werken voor financiële onafhankelijkheid en mijn ontwikkeling in regulier werk, werden afgewisseld met ervaringen op het gebied van spiritualiteit en verbinding met mezelf en mijn omgeving. Uiteindelijk ontdekte ik dat de balans tussen mijn aardse en spirituele kant me maakt tot wie ik ben. Door deze beide te omarmen heeft dit mijn leven in evenwicht gebracht .

Ik geloof in een leven lang leren

In 2020 ben ik begonnen met de opleiding tot Energetisch Coach bij Sonnevelt opleidingen (SNRO) Tijdens de open dag van Sonnevelt voelde ik dat alles klopte en op zijn plek viel. De professionele en doelgerichte presentatie sprak me aan en sloot aan bij mijn wensen. Ik voelde me verbonden met spiritualiteit, maar wilde ook met beide voeten op de grond blijven staan, en Sonnevelt bood deze combinatie. De opleiding heeft me veel gebracht op het gebied van zelfonderzoek, kennis over energiestromen en de beweging die je als Energetisch Coach kunt brengen. Het was een eyeopener om te ontdekken wat ik zelf al kon en nu kan inzetten om anderen te helpen. Met al deze kennis en ervaringen heb ik mijn manier van energetisch coaching ontwikkelt. Het is prachtig om te ervaren dat mijn manier van energetisch werk beweging brengt bij de blokkades van mijn cliënten.